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提升跑步成绩六大经典训练方法：科学训练让PB水到渠成

2026-05-25

　　　跑步看似简单，想要突破瓶颈却需要科学方法。国家田径队资深教练透露：业余跑者80%的进步空间藏在训练方法里。本文结合运动生理学原理与职业选手训练体系，整理

持续加强对员工从业禁止行为学习

2026-05-25

　　　为持续加强员工对各项从业禁止若干规定的了解，充分知晓从业禁止行为的底线和禁区，准确掌握业务操作过程的标准和规范，增强合规意识，建行吕梁岚县支行在晨会和班

田径专栏日常训练计划快来看！

2026-05-25

　　　方法：采用最高速度时的单腿支撑姿势。左脚用脚掌支撑，膝关节弯曲约90，左手在肩部高度，右手在臀部高度，右腿高抬，右脚踝靠近臀部。　　要求：保持这个姿势2

亚运选拔赛谁能征服亚高原？兰州马拉松

2026-05-24

　　　2026兰州马拉松将于5月24日上午7:00在兰州奥体中心鸣枪开跑，本次赛事同时也是2026年爱知·名古屋亚运会中国田径队马拉松项目唯一选拔赛。　　已有

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2026-05-24

　“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，也是为实现2035年建成体育强国宏伟目标奠定坚实基础的重要阶段。刚刚过去的“十四五”，中

大看台｜聚力“十五五”各地体育工作怎么干？

2026-05-24

　　　新华社北京5月20日电（记者王恒志、王春燕、乐文婉）“十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期，也是为实现2035年建成体育强国