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中国马拉松“跑”出大生意

2026-05-25

　每年3至5月份都是马拉松赛事旺季，2026年更是被称为“马拉松‘破纪录之年’”，马拉松精英运动员的商业价值也随之水涨船高。数据显示，中国马拉松赛事已成为一门

继续争分夺秒提实力

2026-05-25

　　　“本赛季我们参加了两项全国赛事，目的是练兵，为参加第十四届全国冬季运动会比赛积累经验。其间也发现了一些不足，比如青年组运动员适应场地和环境的时间有点短等

田径运动训练的基本方法（干货满满）

2026-05-25

　　　田径运动训练基本方法主要包括：分解法、完整法、重复法、间歇法、持续法、循环法、变换法、比赛法以及高原训练法。　　分解法指将完整的技术动作合理地分成若干个

提升跑步成绩六大经典训练方法：科学训练让PB水到渠成

2026-05-25

　　　跑步看似简单，想要突破瓶颈却需要科学方法。国家田径队资深教练透露：业余跑者80%的进步空间藏在训练方法里。本文结合运动生理学原理与职业选手训练体系，整理

持续加强对员工从业禁止行为学习

2026-05-25

　　　为持续加强员工对各项从业禁止若干规定的了解，充分知晓从业禁止行为的底线和禁区，准确掌握业务操作过程的标准和规范，增强合规意识，建行吕梁岚县支行在晨会和班

田径专栏日常训练计划快来看！

2026-05-25

　　　方法：采用最高速度时的单腿支撑姿势。左脚用脚掌支撑，膝关节弯曲约90，左手在肩部高度，右手在臀部高度，右腿高抬，右脚踝靠近臀部。　　要求：保持这个姿势2